FR-5H能快速且方便拆装Shimano®,SRAM®和其他12凹口的卡式飞轮,也适用于部分相似的碟煞锁环.不需移开套筒,即可拆卸螺旋钢制握把,轴的中心孔或Q / R螺母余隙为20毫米FR-5H的特色是能快速拆卸卡式飞轮,使用者能更轻松快速地更换套筒。